问：如何预防乳腺癌
- 答：1、少喝咖啡：调查发现咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳癌发生有关。特别是绝经前妇女，要是经常喝咖啡或者吃巧克力得乳腺癌的机率是非常高的，所以要避免吃些，生活提倡吃些粗粮、蔬菜、水果，这些食品中含有微量元素和维生素可以提高身体免疫力，降低疾病的发生。
2、目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。尤其是高龄妇女常年的饮酒或者吸烟得乳腺癌的机率会非常的高，所以一定要做到戒烟戒酒。
3、避免饮酒。也有不少女性有仿侍喝酒的习惯，但是最好少饮或不饮。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳腺癌的危险性旦并较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显着。目前认为，备迟吵酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。 - 答：预防乳腺癌有以下方法：①接受专业检查。一是临床体检，二是X线检查，;三是超声检查。②***信中迟自检。乳腺自查20岁以后每月检查一次。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。③***的清洁与保养。每天淋浴时应给***特别的关照，用体刷对乳滑李房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。④药物预防。培棚高危人群在医生指导下，服用今幸-人参皂苷-Rh2持续5年，可以减少近一半的乳腺癌的发生率。
- 答：乳腺癌的预防措施如下：
1、有家族遗传基因的患者，应定期进行检查、监测，评估风险；
2、养成良好的生活、饮食习惯，适当补充高维生素、高蛋白食物，避免摄入高热量、高脂食物，闹简源同时避免长期熬夜，保持心情愉悦；
3、减少外源性雌激素摄入，如化妆品、保健品及外用精油等；
4、不擅自进行咐孙***推拿、按摩，以免加重病情；
5、了解乳腺疾病科普知识，养成定期乳腺自查习惯，出现异常情况时，及时到医院液态就诊。
问：哺乳期妈妈的***问题有哪些
- 答：01、堵奶
堵奶是宝妈产后最常见的一种情况，原因就是宝妈在月子期营养补充的太过，而给宝宝喂母乳的次数又太少，导致乳汁淤积在***；或者是宝宝吮吸能力太弱，而宝妈奶量过于丰富，导致***中大量剩余的乳汁没有被及时吸出等等，这些都会加大宝妈堵奶的几率，严重点还可能导致宝妈出现乳腺炎的情况，后果很是严重。为了避免这种情况，建议宝妈增加母乳的次数，如果宝宝口腔无力，必要时候可以使用电动吸乳器辅助，它能模拟宝宝自然吸吮，让宝妈感觉更加自然舒适。
02、溢乳
产后宝妈经常会出现漏奶的情况，这也属于比较让宝妈困扰的情况之一了，毕竟漏奶除了会让宝妈自己感到尴尬外，还很容易影响宝宝的身体健康。因为母乳锋岩里含有的营养成困卖分很高，比较容易滋生细菌，再加上产后容易出汗，不注意清洁就会很脏。所以为了自身和宝宝的身体着想，宝妈平常要注意清洁胸部卫生，如果漏奶问题严重，宝妈还可以多准备一些透气轻盈的防溢乳垫，把它放在文胸里面，就能有效避免感染。
03、胸下垂
生完宝宝后，宝妈的胸部还会变大变重，如果不注意就很容易下垂。所以为了避免产后胸部下垂，宝妈一定要穿内衣，且还要选择适合自己的内衣，建议哺乳期的宝妈最好选择带有塑形效果的内衣，这种内衣在一定程度上，能有效改善女性胸部下垂。
04、***破裂
有些宝宝比较银尺御调皮，喜欢咬宝妈的***，如果再加上天气比较干燥，宝妈不好好保护***的话，就非常容易产生***破裂。所以宝妈最好在每次喂完奶后使用羊脂膏涂抹***，防止***破裂的产生。 - 答：1、正常的***充盈：
仅仅表现为***有并肢膨胀感，有时也伴有隐痛，触摸时有块状，哺乳或 吸奶器 吸出后，乳汁排空，症状消失，这是正常的***充盈现象，不属病理范畴。
2、***乳汁淤积：
如乳汁继续淤积，***膨胀则继续加重，使***皮肤变厚、变硬、疼痛加重，其结果可导致***不能挺立，婴儿吸吮困难，不易吸出奶汁。
3、乳管堵塞及乳腺发炎：
当***膨胀枝雹进一步加重时，乳腺组织水肿，乳腺导管发生狭窄，乳汁不能外排，***内的血液循环和淋巴回流受阻，***更加膨胀，***皮肤呈水肿发亮、变硬，进而发热、剧痛，如不及时处理，将导致急性 乳腺炎 发生。猛蔽帆
问：哺乳期妈妈发生乳腺炎了该怎么办？应该如何护理呢？
- 答：哺乳期妈妈发生乳腺炎了该怎么办？应该如何护理呢？急性乳腺炎在哺乳期妈妈中患病率达到2%—4%，特别是生完孩子的1—2个月。而且宝妈妈得了急性乳腺炎时，不但他们她会难受，并且宝宝喝奶也不安逸，因此也影响到喂奶。因此妈妈在给宝宝喂奶的时候一定要注意。
母亲在哺乳期间患上急性乳腺炎很可能是乳腺管堵塞之后奶水展开了沉积，随后为病菌提供了一个培养液，最终导致了急性乳腺炎，还有一种最常见的是妈妈***裂开导致的，是因为宝宝在喝的时候会使***开展裂开，会使病菌进入里边导致了急性乳腺炎的产生，也有估计就是孕妈在生产制造期内自已的抵抗能力减少，免疫力下降还是很容易导致急性乳腺仿简旅炎所发生的。，也可以起到避免哺乳期乳腺炎的作用。
应该及时排尽奶水，哺乳期女性更容易患急性乳腺炎，要是身患急性乳腺炎应该及时排尽***内的奶水，急性乳腺炎通常是***内积乳所造成的，立即清除***内的奶水，能有效缓解疼痛，还能够用吸奶器将***内的奶水吸洗净，胸部通畅后情况当然也会有所缓解。假如状况非常严重能够去医院就诊。哺乳期妈妈必须按时喂奶，由于按时喂奶可有效改善乳腺炎的症状，也能够起到防止急性乳腺炎的功效。
孕妇一定要注意自身备凳饮食，吃一些口味淡的食物，不吃油炸刺激的游戏，在每一次喂完奶以后 始终保持***的清洗和干躁咐游，最好用吸奶器把残留的奶水吸空，而且如果肌乳就有可能导致急性乳腺炎，而且一定要保持胸部清理干躁和如管通畅，这一点是很重要的，假如孕妇出现急性乳腺炎的现象就一定要及时的处理方法与治疗，可以直接以保守治疗为重，再不行可以找一位更专业的开奶师把奶水排尽，开展伤口换药就可以。 - 答：哺乳期妈妈如果发生了乳腺炎的话，我们要尽早的去治疗，或者我们可以拿温水去清洗，激哗我们不要让宝宝去含***了；我们要吃一些清淡的明察行食物，拿温水去进行敷或者按摩，我们要放宽心没旦情，不要过分的焦虑。
- 答：患上乳腺悉答炎的处理方法。需要及时排空乳汁，哺乳期女性更易患乳腺炎，如果患裤罩有乳腺炎需要及时排空***内的乳汁，乳腺炎主要是***内乳汁淤积造成的，及胡陆闹时排除***内的乳汁
- 答：要正液悄常喂奶,让老闷宝宝好好的吃奶,能够缓解堵奶的问题,堵奶解决了,乳腺炎才能好侍埋弯。哺乳期患了乳腺炎的妈妈每次给宝宝喂奶以后,应该要及时进行***清洗
